BEAUTYSHOP37.RU

Щетки для тела оптом и в розницу в Иваново

Вот как правильно делать лимфодренажный и антицеллюлитный массаж сухой щеткой:

  • Для начала разотрите тело легкими круговыми движениями, прилагая немного больше усилий при массировании коленей, локтей, лодыжек, внешней части бедер (где обычно «откладывается» целлюлит), ягодиц и плеч( та зона , которая с возрастом «провисает»). Будьте жесткими с теми местами, где кожа грубая или имеет пупырышки.
  • Как правило, массаж разных зон тела выполняется в следующем порядке: ноги, живот, руки, грудь и шея. После того, ка вы растерли одну зону круговыми движениями, вполняйте дренажный массаж по направлению к груди или сердцу- т.к. туда и движется лимфа. Значит так, сначала выполните длинные движения от ног к серду, затем от рук к сердцу. На животе и в области пожмышек применяйте круговые движения по часовой стрелке.
  • Нежную область груди и шеи осторожно массируйте поглаживающими движениями. Со временем , когда чувствительность кожи умуньшиться, вы сможете перейти к более жестким движениям, например к растирающим ( растирающие штришки).
  • Сразу же после массажа после массажа тела щеткой примите контрастный душ. Он отлично стимулирует кровообращение и способствует притоку крови в верхние слои кожи.
  • После душа нанесите мягкое питательное или увлажняющее средство, например, масло Ши или Кокоса. Дополнительно использовать скраб или агрессивный крем от акне (это если у Вас проблемная кожа) нежелательно, поскольку вы только что удалили с кожи поверхностный слой и сделали её временно более склонной к раздражению.
  • ВНИМАНИЕ. При ежедневном применении, щетка для тела омолодит вашу кожу уже к окончанию первого месяца. Все, что для этого нужно- лишь немного самоконтроля. не обращайтесь со щёткой так, как если бы вы числили ею кастрюли и сковородки. Начните с поглаживающих движений и следите, чтобы кожа после массажа была чуть розоватой, но не красной.
Обновлено: 13.01.2019 — 14:38

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

BEAUTYSHOP37.RU © 2019| Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных.